ウォーキング 記念すべき1回目!

今日は 初めてのウォーキング日
一人でいつまで続くかわかんないけど
とりあえず 始めた


車で行けば20分もあれば行ける距離を歩く!
かばんに お茶と傘と飴とお財布とハンカチ入れて出発!!


車では5K有ると思ってたコース
iPhoneで計りながら歩いたら 4.56K でした 少し足らなかった


距離    4.56K
時間    1時間2分11秒
平均時速  4.43km
最大速度  6.29km
平均ペース 13分33秒/km


日ごろは歩くのがとっても遅い私ですが こんなに早く歩けるのか(笑)

折り返し地点が「松阪駅」なんです。
そこにはパン屋さんが有るので 戦利品のパンを買って来た。

00IMG_9132.jpg
「枝豆チーズパン」
何を目的にしてるん? って言われた(笑)
歩くたび買うわけじゃないけど 楽しみは有ってもいいじゃんヽ(´▽`)/へへっ


歩いて帰って来て玄関の花を見てたら ハートに見えるかも?って思って写真を撮ってみたよ
00IMG_9130.jpg
隅っこが少し欠けてるけど ハート ふふふふ



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この記事に対するコメント

Re: No title

こんばんは

> ウォーキングお疲れ様です。
> 暑くなる前に!!ですよね。
> それにしても5キロ弱なんてすごい!!
> 私2キロでヒーヒー言ってますよ><
> でもその先にパン屋さんがあるなら頑張れるかな!?
> アジサイ、ハートに見えますね❤かわいい♪
> ポチポチ☆

ただ歩いているのも余裕が無いと周りを見ることも出来ないし
楽しく歩くってとこまで行けばいいんだけど
まずは楽しみを目的にして 歩く~
金曜に初歩きでよかった 土日と休めるから(笑)
今日は足がちょっとしんどかった
バレーするのとは使う筋肉が違うのを感じたわ~
来週サボらずに出来るかな(爆)

【2013/08/03 23:59】URL | 猫野美弥音 #-[ 編集]

No title

ウォーキングお疲れ様です。
暑くなる前に!!ですよね。
それにしても5キロ弱なんてすごい!!
私2キロでヒーヒー言ってますよ><
でもその先にパン屋さんがあるなら頑張れるかな!?
アジサイ、ハートに見えますね❤かわいい♪
ポチポチ☆

【2013/08/03 07:31】URL | hanahana♪ #-[ 編集]

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