最近 左肩が痛くてたまりません(´Д`ι
肩こりとは違う痛さなんですよ バレーで痛めた肩なので 古傷です
早く暖かくならないかなぁ 肩の痛さと関係が有るのか左の首がシビレてるのよね
ゾワゾワ首が気持ち悪い 
左足も使い痛みで大腿骨が痛い 踏み台運動で右の大腿骨も少し痛い
なら運動止めればいいんだけど 止められない性格なので 痛みと相談しながら
ゆる~く続けていこうと思ってるんだけど 痛いのよね~(=´;ω;`=)ニャン・・


最近少々パン作りさぼり気味(笑)
HBに丸投げです 私が作るより美味しく焼いてくれるからさぁ~ ついね


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パンドミ1号 春恋ストレートベース 
他色々な粉をブレンドしたらおチビちゃんになった


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パンドミ2号 春恋とリスドォルのブレンド

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会社の新商品 これを入れてみましょう

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パンドミ3号 ローストアマニ パンドミ 



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あんこ初煮です。

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なんとかカロリーオフで作れないか考えた結果
家には「マービーが有るじゃないか」と気が付いた


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できあがり~
カロリーは砂糖の半分だし 糖質は豆に含まれてるだけだからいっぱい食べられるね




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